こんばんは。

また、時間がありましたので、統合失調症エッセイを書きに来ました。

桜が咲いてから、花冷えだったり雨が降ったりで、

まともにお花見できる天気ではなかったように思います。

地域によって違うのかもしれませんが、

北関東の田舎町では、

どうにも安定しないお天気が続いています。

おかげで微妙に身体の調子が悪いですし、

身体の調子が悪いと、心の方もよくない方向になります。

このあたりはバランスを取っていきたいところなのですが、

寒すぎたり、雨が降っていたりが続いていると、

心身おかしくなって弱ってきてしまうのを感じます。

この時期ともなれば、もう少しあたたかいものと思うのですが、

なんとも、気候が落ち着きませんね。

人によりましては、新年度が始まったかと思います。

新しい生活が始まられた方もおられるかもしれません。

環境が変わりますと、その環境に適応するまでに時間がかかりますし、

適応するのに心身のエネルギーを使います。

エネルギーというか、

適応するのにとても疲れる、というのはなんとなくわかると思います。

とにかく、気候で疲れている上に、

環境が変わって疲れている方もおられるかもしれません。

どうか、可能な限り休めるときには休まれてください。

私のように、脳が壊れてしまってしんどい思いをする前に、

皆様は、ご無理をなさらないでください。

皆様自身の心も身体も、ご自身のものです。

代わりはどこにもありません。

どうか、大事になさってください。

さて、今回の題材です。

支援は意外と届いていないのかも、です。

私が統合失調症になりまして、

統合失調症は長いこと心療内科に通うからと、

自立支援手帳というものを取ることを勧められました。

これは、心療内科と、心療内科で出されたお薬を出す調剤薬局を登録しておくと、

登録されているそこの医療費が、

１割負担になるというものです。

他のところの医療費に関しましては、３割負担ですので、

心療内科関係におきましては、

かなり安く受けられるという制度です。

統合失調症のお薬も安く出してもらえますので、

かなり助かっています。

ただ、私の感覚で物を言ってしまうのですが、

支援はなかなか届いていないんじゃないかなと思うのです。

統合失調症になって、自立支援手帳を取ることを勧められましたが、

他にどんな支援があるのか、

統合失調症をどうしたら助けてもらえるのか、

いろいろな支援があるのかもしれませんが、

まず調べないと支援に行きつかないのではないかと。

まぁ、これは私がなんとなく思ったことなので、

私の感じている一個人の意見として聞いてください。

大多数の意見とかではないので、

何か言ってるなぁ、程度で聞いてください。

統合失調症になってから、

なんと説明したらいいものか悩みますが、

積極的に何かを調べて自分を良くしようという、

その気力がなくなったように思います。

統合失調症というものになったらこうした方がいいとか、

こんな支援があるよとか、

こんなことをすれば心の具合がよくなるよとか、

多分調べればいろいろと出てきたのだと思います。

行政の支援なども、調べれば出てきたのだと思います。

ただ、調べる気力が失われていました。

昼夜は逆転していて、

心身のバランスは崩れて、

心模様としましては明るいことがありません。

頭の中では脈絡のない訳の分からない言葉が渦巻いていまして、

常に疲れている状態でした。

常に疲れているところに、

いろいろなものを調べて支援に行きつくというのは、

まぁ、ハードルが高いのではないかなと思いました。

今となってはハードルが高かったなどと思えるのですが、

統合失調症なり立ての頃は、

誰も助けてくれない、それが普通だと思っていました。

こんな引きこもりを誰も助けてくれない。

誰も助けないのが当たり前だと。

支援を調べられない状態であったことと、

また、社会のレールから外れてしまっていることと、

そのあたりを感じた上で、

誰も助けてくれないと思っていたのだと思います。

心療内科に通って、自立支援手帳を勧められて取って、

初めて医療費がこんなに安くなるということを体感しました。

社会のレールから外れてしまっている私に、

支援なんてあったんだという気分になったのを覚えています。

私がこうなのですから、

届いていない支援はもっとあるのではないかと思います。

調べれば出るというのは、

心が病んでいたり、脳がポンコツになってしまったような感じの状態では、

調べることがまずハードルが高いです。

その支援に行きつくまでに、いろいろな手順を踏むというのが、

とてつもなく高いハードルです。

そこで振り落とされる方もいるように感じます。

心療内科にかかるというのが、まず、敷居が高いかもしれませんし、

心療内科で支援のことを聞くというのも、

その病院によっては聞かせてもらえないかもしれませんし、

また、行政に支援のことについて尋ねようにも、

支援についての知識がないと何も尋ねられません。

まぁ、私の体感ですが、

支援は届きにくいのではないかと思っています。

だからどうしろって言うのではないのですが、

困っている人に支援が届いたらいいなとは思います。

行政としてこんなことをしているというのが、

調べないと出てこないのでなく、

なんとか、もっと、周知できればと思うんですけど、

どうしようもないのかなぁ。

統合失調症なり立ての頃、

社会への窓はインターネットだけのようでした。

行政のことなど頭にありませんでしたし、

何かを検索して助けてもらえるなんて思っていませんでした。

社会からはじき出された人は助けてもらえない。

そのくらいのことを感じていました。

もしかしたら、そうやって社会からはじき出された誰かが、

助けられることなくただただ黙っている。

あるいは、はじき出された誰かが、

さらに心と身体を病んでしまって、

何か取り返しのつかないことをしてしまうかもしれません。

なんとか、それを防いで、心地いい生活を送れるように、

そこに支援が届けばいいなと思います。

こうして統合失調症エッセイを書いていますが、

これを読んだ誰かが、

統合失調症だけでなく、

何らかの心身の困りごとを抱えた誰かに、

こんな助けがあるよと言ってくれたら、

執筆した甲斐があるというものです。

支援は届かなければ意味がないです。

看板だけ掲げても意味はないです。

困っていたり、苦しんだりする、あの頃の私のような存在に、

支援の光が届いたらいいなと思います。

社会からはじき出された誰かも生きていていい。

そうあって欲しいと思います。

弱いものはすべて切り捨てる社会というのは、

なんとなくですが、嫌だなと思います。

みんなが、突然弱いものになる可能性があります、

社会から突然はじき出される可能性があります。

そのときに、助けが届くと届かないとでは、

やっぱり助けが届いた方がいいと私は思います。

支援はちゃんと届いた方がいいと思います。

行政だけでなく、

困っている誰かがいたのならば、

こんなものがあるらしいよと、おせっかいでも教えてあげるのも、

誰かの命をつなぐことになるかもしれませんし、

社会とのつながりを維持してあげることにもなります。

このエッセイを書くことで、誰かへの理解の手助けになれば、

私が執筆する意味もあるのだと思いますし、

私が統合失調症で苦しんだことに意味も持てるのだと思います。

また、時間がありましたら、

統合失調症エッセイを書きに来ます。

ではまた、いずれ。